Kaipaisitko kotiisi enemmän iloa, onnellisuutta ja energiaa? Kodin energioihin voi todella vaikuttaa monin eri keinoin, muutenkin kuin pelkän siivouksen avulla.
Dopamine decor – dopamiinia kotiin
Sosiaalisessa mediassa trendanneen dopamine decor -sisustustyylin tarkoituksena on lisätä mielihyvähormonia eli dopamiinia kehossamme ja sitä kautta saada meidät tuntemaan olomme paremmiksi ja onnellisemmiksi.
Dopamine decoria voidaan toteuttaa eri tavoin. Voit sisustaa kotisi pelkillä lempiväreillä tai käyttää stailauksessa myös iloa tuovia ja leikkisiä kuoseja sekä yllättäviä yksityiskohtia. Kaikki mikä tuntuu hyvältä, on sallittua.
Pirteä ja energinen värimaailma
Helppo keino onnellisuuden lisäämiseksi on sisustaa koti sellaisella värimaailmalla, joka saa mielen pirteäksi ja olon energiseksi. Dopamine decorissa ei tarvitse miettiä kauden trendivärejä tai sitä, mitä muut ajattelevat, vaan tehdä kodista juuri sen värinen ja näköinen kuin se itseä miellyttää.
Kaiva siis värikartta esiin ja pohdi, mitkä ovat lempivärejäsi. Tähän voit saada apua vaatekaapistasi. Dopamine decoria toteutetaan myös pukeutumisessa, joten todennäköisesti voit löytää lempivärejäsi myös vaatekaappisi hyllyiltä.
Yleisesti ajatellaan, että kirkkaat värit lisäävät energiaa ja tuovat iloa, kun taas pehmeämmät sävyt ja murrettu värimaailma tuovat rauhaa ja harmoniaa. Säännöistä huolimatta käytä kodin sisustuksessa värejä, joista saat itsellesi hyvää mieltä ja jotka kuvastavat myös persoonallisuuttasi.
Dopamiinia muotojen ja kuvioiden avulla
Dopamiinia voidaan lisätä myös hauskojen muotojen ja kuvioiden avulla. Jos haluat pitää kodin yleisilmeen rauhallisena, piristystä ilmeeseen voi tuoda erilaisilla muodoilla ja kuvioilla.
Valitse pienempiin yksityiskohtiin, kuten tauluihin tai sisustustekstiileihin geometrisia kuvioita tai abstrakteja muotoja. Hauskat kuviot tyynyissä tai seinätauluissa tuovat hymyn huulille, mutta eivät tee yleisilmeestä kuitenkaan liian levotonta. Voit etsiä myös veikeänmuotoisia sisustuselementtejä kirpputoreilta tai sisustuskaupoista.
Persoonallisia valintoja
Sisustustyylissä ei ole kyse pelkästään väreistä ja muodoista, vaan sen tarkoitus on heijastaa myös henkilökohtaisuutta. Sisusta kotia asioilla, jotka ovat sinulle tärkeitä ja jotka tuovat sinulle hyvää mieltä vaikka ne voisivat jonkun toisen mielestä näyttää hassulta.
Toisille iloa tuovia asioita voivat olla värikäs ja näyttävä taide, kirkkaat verhot olohuoneessa, uniikit koriste-esineet, matkamuistot ulkomaanmatkoilta tai valokuvat perheenjäsenistä. Hyvää oloa voivat tuoda myös kaunis kukkakimppu pöydällä, kirjavat kahvikupit vitriinissä tai itsetehty pöytäliina pöydällä. Tärkeintä on, että koti heijastaa sinua ja hyvää energiaa.
Älä unohda mukavuutta ja toiminnallisuutta
Omannäköisen sisustamisen lisäksi onnellisuutta tuo kotiin myös erilaiset mukavuudet ja toimivat ratkaisut. Kaunis antiikkisohva voi olla näyttävä yksityiskohta olohuoneessa, mutta pehmeä ja nykyaikaisempi sohva voi tarjota enemmän mukavuutta. Valitse kodin sisustuselementit siis myös toiminnallisuus ja hyvä olo huomioiden.
Älä unohda myöskään järjestystä ja puhtautta. Tasoille kerääntyneet tavarat ja pölypallot tuovat harvemmin iloa, joten pyri pitämään koti myös siistinä ja tavarat omilla paikoillaan.
Koska ihmiset ovat erilaisia, toisille hyvä mieli ja onnellisuus tulee yksinkertaisuudesta ja toisille esimerkiksi luonnonmukaisista valinnoista. Jokainen tyyli on oikein, jos se tuo sinulle iloa, onnellisuutta ja hyvää energiaa.